اصبوحة

برعاية السيدة عميد كلية علوم الحاسوب والرياضيات اقامت شعبة الارشاد النفسي الجامعي اصبوحة بعنوان تأثير الحزن على صحتكِ النفسية والجسدية: خطوات التعافي بتاريخ 4/5/2026 القاها أ.م.د. سرى غانم محود وم.م. أسماء محمد سليمان لطالبات قسم الامن السيبراني: هدفت الاصبوحة الى تحفيز الطالبات على التفكير الإيجابي والثقة بالله ان كل محنة مؤقتة وان مع العسر يسرا كما تم الوعية من تأثير الحزن على الصحة النفسية والجسدية، وتوضح كيف يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية وإجهاد بدني. مما يؤثر سلبا على التركيز والدراسة والرغبة في اكمال المسيرة العلمية.كما تركز على أساليب التعامل الإيجابي، مثل التعبير عن المشاعر، وطلب الدعم، وتعزيز التوازن النفسي والاجتماعي [إقرأ المزيد]