برعاية السيد رئيس جامعة الموصل الأستاذ الدكتور وحيد محمود الإبراهيمي المحترم، وبإشراف السيد عميد كلية العلوم البيئية الأستاذ الدكتور مثنى جاسم الطائي المحترم، أقامت كلية العلوم البيئية / شعبة الإرشاد النفسي الجامعي وبالتعاون مع وحدة التعليم المستمر ورشة علمية بعنوان:
🧠📘 “تجنب القلق الامتحاني لتحقيق الصحة النفسية كمدخل للتنمية المستدامة“، وذلك ضمن أنشطة التوعية النفسية ودعم الطلبة.

🔹 تناولت الورشة موضوع القلق الامتحاني بوصفه حالة نفسية شائعة لدى الطلبة، حيث تم التعريف به وبيان أسبابه، مثل الخوف من الفشل، وضعف الاستعداد، والضغوط النفسية.
🔹 كما تطرقت إلى أبرز أعراضه النفسية والجسدية، كالتوتر وصعوبة التركيز وتسارع ضربات القلب، إضافة إلى آثاره السلبية على الأداء الدراسي والتحصيل العلمي.

🎯 وهدفت الورشة إلى تزويد الطلبة باستراتيجيات عملية للتخفيف من القلق، من خلال تنظيم الوقت، والاستعداد المبكر للامتحانات، وتطبيق تقنيات الاسترخاء، وتعزيز التفكير الإيجابي، فضلاً عن التأكيد على أهمية الدعم النفسي والأسري في تحقيق التوازن النفسي وتحسين الأداء الأكاديمي.

👩‍🏫 حاضر في الورشة كل من السيدة اسراء اسوان محمد علي، والأستاذ المساعد الدكتورة أنوار غانم يحيى، حيث قدّموا محاور علمية وتطبيقية ساهمت في تعزيز وعي الطلبة بآليات التعامل مع القلق الامتحاني.

💬وفي ختام الورشة، تم فتح باب النقاش مع الطلبة للإجابة على استفساراتهم وتقديم الإرشادات اللازمة.

#كلية_العلوم_البيئية_جامعة_الموصل
#شعبة_الإعلام_والاتصال_الحكومي
📅 الاثنين 13 نيسان 2026