ورشة عمل بعنوان “تدريبات القفز بالحبل (Rope Jump Training)”
ahmednehad2025-12-01T13:40:56+03:00برعاية الأستاذ الدكتور وحيد محمود الإبراهيمي رئيس جامعة الموصل وبإشراف الأستاذ الدكتور نبراس يونس محمد آل مراد عميد كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة أقامت وحدة التعليم المستمر في الكلية يوم الاثنين 1 كانون الاول 2025 ورشة عمل بعنوان "تدريبات القفز بالحبل (Rope Jump Training)" قدّم الورشة الأستاذ الدكتور عبد الجبار عبد الرزاق الحسو تناولت الورشة المفاهيم الأساسية لتدريبات القفز بالحبل وأهميتها في تطوير العناصر البدنية وآليات دمج تدريبات الحبل ضمن البرامج التدريبية للرياضيين بمختلف الفئات وشرح الجوانب الفسيولوجية وتأثير القفز بالحبل على اللياقة القلبية التنفسية الرشاقة والتوازن وتطبيقات عملية حول طرق التدريب والتدرج في الأحمال التدريبية هدفت الورشة إلى تعزيز المهارات [إقرأ المزيد]



