وهدفت الورشة إلى تعزيز الوعي النفسي والاجتماعي لدى الطلبة، ومساعدتهم على فهم مشاعرهم والتعبير عنها بصورة سليمة، فضلاً عن تنمية قدرتهم على إدراك مشاعر الآخرين والتعامل معها بإيجابية، بما يسهم في بناء بيئة جامعية أكثر توازناً ودعماً.

وتناولت الورشة عدداً من المحاور المهمة، من أبرزها التعريف بمفهوم الصحة النفسية، وبيان أثرها في مستوى التحصيل الأكاديمي، إلى جانب استعراض مجموعة من الاستراتيجيات الفاعلة لإدارة الضغوط النفسية، وتنظيم الوقت، وتحقيق التوازن بين متطلبات الحياة الشخصية والدراسة الجامعية.

كما أكدت الورشة أهمية الاهتمام بالصحة النفسية بوصفها عنصراً أساسياً في نجاح الطالب الجامعي، لما لها من دور في تعزيز الثقة بالنفس، وتحسين القدرة على التكيف، وبناء علاقات إيجابية مع الزملاء وأعضاء الهيئة التدريسية.

وتأتي هذه الفعالية ضمن سلسلة الأنشطة والبرامج التي ينفذها قسم الإرشاد النفسي الجامعي في جامعة الموصل، في إطار جهوده المتواصلة لدعم الطلبة نفسياً واجتماعياً، وتنمية مهاراتهم الشخصية والحياتية بما يسهم في توفير بيئة جامعية آمنة ومحفزة على النجاح والتميز