قسم الإرشاد النفسي الجامعي

برعاية السيد عميد كلية الزراعة والغابات الأستاذ الدكتور علي فاروق المعاضيدي المحترم وتزامنا مع الاسبوع الثقافي للصحة النفسية وضمن أهداف التنمية المستدامة الثالث والرابع أقامت شعبة الارشاد النفسي الجامعي ورشة عمل بعنوان (ادارة مشاعر التوتر أثناء الإمتحانات) ليوم الاثنين الموافق 2025/11/24 وعلى قاعة الحدباء التابعة للكلية حضرها عدد من منتسبي وطلبة كليتنا، وهدفت الورشة إلى:

– تعريف القلق الامتحاني وأسبابه وتأثيره على أداء الطلاب.

– التعرف على الأعراض الجسدية والنفسية للقلق الامتحاني وكيفية التمييز بين القلق الطبيعي والمفرط.

– التوجيه النفسي لتقليل الضغط والتوتر المرتبط بالامتحانات.

– تعزيز الثقة بالنفس لدى الطلاب من خلال تمارين وتقنيات لتقليل الخوف والقلق.