ضمن فعاليات «أسبوع النهضة النفسية: رحلة الإرشاد والنمو الجامعي»، واصلت كلية التمريض بجامعة الموصل أنشطتها العلمية والتثقيفية، من خلال إقامة محاضرة توعوية بعنوان «االصمود النفسي والمرونة»، ألقتها الدكتورة شذى عبدالرحمن حسو، وذلك بتاريخ الحد الموافق 11/10/2026، بحضور عدد من طلبة الكلية.

سلّطت المحاضرة الضوء على العلاقة الوثيقة بين جودة النوم والصحة النفسية، وأثرها المباشر في مستوى التركيز والاستيعاب والتحصيل الدراسي، فضلاً عن مناقشة أبرز المشكلات الناجمة عن اضطرابات النوم والسهر المتكرر، وانعكاساتها على التوازن النفسي والجسدي والأداء الأكاديمي للطلبة.

كما استعرضت المحاضرة مجموعة من الإرشادات والممارسات الصحية التي تسهم في تحسين جودة النوم، وتنظيم أوقات الراحة والدراسة، والتعامل مع الضغوط النفسية المصاحبة للحياة الجامعية، بما يعزز قدرة الطلبة على تحقيق التوازن بين متطلباتهم الدراسية وصحتهم النفسية.

وهدفت الفعالية إلى ترسيخ ثقافة الاهتمام بالصحة النفسية وتعزيز السلوكيات الصحية الإيجابية لدى الطلبة، والتأكيد على أهمية النوم المنتظم بوصفه أحد العوامل الأساسية في دعم النجاح الأكاديمي وتحسين جودة الحياة.

وتنسجم هذه الفعالية مع أهداف التنمية المستدامة، ولا سيما:

• الهدف الثالث: الصحة الجيدة والرفاه، من خلال تعزيز الوعي بالصحة النفسية وأهمية النوم الصحي والوقاية من الاضطرابات المرتبطة به.
• الهدف الرابع: التعليم الجيد، عبر تعزيز الممارسات الصحية التي تدعم التركيز والتحصيل العلمي، وتسهم في توفير بيئة جامعية محفزة على التعلم والإبداع.

وتأتي هذه المحاضرة ضمن سلسلة الفعاليات التي تنظمها كلية التمريض خلال أسبوع النهضة النفسية، تجسيداً لحرصها على نشر الثقافة الصحية والنفسية في الوسط الجامعي، وتنمية وعي الطلبة بأهمية تبني أنماط حياة صحية تسهم في تعزيز مسيرتهم العلمية والشخصية.