21 فبراير، 2026
شعبة الإرشاد النفسي الجامعي تقيم دورة تدريبية بعنوان «دراسة وعبادة»

أقامت شعبة الإرشاد النفسي الجامعي دورة تدريبية بعنوان «دراسة وعبادة: خطوات إدارة وقت الطلبة في شهر رمضان المبارك»، بهدف مساعدة الطلبة على تنظيم أوقاتهم خلال الشهر الفضيل وتمكينهم من تحقيق توازن ناجح بين الدراسة والعبادة من خلال إدارة الوقت بصورة منظمة ومرنة.
وتناولت الدورة أهمية إعداد جدول يومي واضح يوزَّع فيه الوقت بين المذاكرة والصلوات والراحة والنوم، مع التأكيد على استثمار أوقات النشاط الذهني، مثل ما بعد السحور وصلاة الفجر أو بعد الإفطار بساعتين، حيث يكون مستوى التركيز أعلى، بما يسهم في رفع كفاءة التحصيل الدراسي دون الإخلال بالجوانب الروحية.
كما انسجمت الدورة مع عدد من أهداف التنمية المستدامة، لاسيما الهدف الرابع «التعليم الجيد» من خلال تعزيز جودة التعليم، والهدف السادس عشر «السلام والعدل والمؤسسات القوية» عبر ترسيخ قيم النزاهة والأمانة العلمية، إضافة إلى الهدف السابع عشر «عقد الشراكات لتحقيق الأهداف» في جانب دعم الابتكار والمسؤولية المجتمعية.




