22 يونيو، 2026

دور الانفعالات الايجابية في لعبة كرة السلة

ضمن دورات التعليم المستمر، أقام قسم النشاطات الطلابية  في شعبة النشاطات الرياضية  محاضرة بعنوان ” دور الانفعالات الايجابية في لعبة كرة السلة

الانفعالات الإيجابية دورًا مهمًا في ألعاب كرة السلة، إذ تسهم في تحسين الأداء الفردي والجماعي للاعبين، ومن أبرز أدوارها:

1. زيادة الثقة بالنفس: تساعد اللاعب على اتخاذ القرارات بسرعة ودقة أثناء المباراة.

2. تحسين التركيز والانتباه: تجعل اللاعب أكثر قدرة على متابعة مجريات اللعب والاستجابة للمواقف المختلفة.

3. رفع مستوى الدافعية: تشجع اللاعبين على بذل المزيد من الجهد لتحقيق الفوز.

4. تعزيز التعاون بين أفراد الفريق: تساهم مشاعر الفرح والتفاؤل والانسجام في تقوية العلاقات بين اللاعبين وتحسين العمل الجماعي.

5. القدرة على مواجهة الضغوط: تساعد الانفعالات الإيجابية على التحكم بالتوتر والقلق خلال المباريات المهمة.

6. زيادة الإبداع في الأداء: تجعل اللاعبين أكثر جرأة في تنفيذ المهارات والخطط الهجومية والدفاعية.

7. المحافظة على الاستقرار النفسي: تساعد على التعافي السريع من الأخطاء وعدم التأثر السلبي بنتائج بعض المواقف أثناء المباراة.

 

لذلك تعد الانفعالات الإيجابية عاملًا نفسيًا مهمًا يساهم في رفع مستوى الأداء المهاري والخططي وتحقيق نتائج أفضل في كرة السلة.

المحاضرون

د. اسماعيل عبدالجبار
د. علي عبدالاله

د. بشار جاسم محمد

م.م رنى سمير

تدريبات الاثقال في رفع كفاءة حارس المرمى
(الاتجاهات الحديثة في تدريبات كرة القدم)

مشاركة الخبر