المكتبة المركزية

كتاب (حياتنا تتغير) للمؤلف فاروق الدباغ/ خبير أكاديمي في العلاج المعرفي السلوكي СВТ/ السويد جامعة دالارنا، والمكتبة تثمن هذه المبادرة القيمة من قبل المؤلف في رفد المكتبة، الكتاب دليل عملي شامل لتعلم تقنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT ) وتحقيق التوازن النفسي والذهني يقدّم تمارين وأسئلة تحليلية تساعدك على فهم أعمق لأنماط التفكير والسلوك وتطويرها مستوحى من خبرة تمتد لأكثر من 15 عامًا مع حالات إنسانية معقدة وتحولات إيجابية ملهمة يدمج بين العلم الحديث والتجربة العملية ليكون أداة فعالة للمتخصصين والساعين للنم والشخصي استعد لتغيير حياتك ورفع جودة ص النفسية من خلال استراتيجيات مجربة ومؤثرة
الطبعة الأولى، 2025